この日は
先生って前向きですよね～
なんて言われて
僕なんて石橋をたたいて
叩き壊して渡れないタイプですよ～
と答えて
患者さんと大爆笑。
前にも書いたことありますが
本来の僕は超根暗です（笑）
出来る事なら部屋の隅っこで
体育座りして
一日中ボーっとしていたいタイプ（笑）
それでもいいかなって
思っていた時期もありますが
とある同業の先生に
我々が患者さんに
提供できるものは
・知識
・技術
・元気
この３つです。
なんて言われたことがあります。
その教えを受けてから
自分なりに考えてみると
落ち込んでいたり
後ろ向きな事ばかり考えていて
物事が進展するなら
毎日、後ろ向きな稲田で生活しますけど
経験上、そんなことやってて
上手く行った試しがないので
まだ起きてもいないことを
考えるのをやめることにしたわけです。
そうやって考えて行動してみると
夜眠れなくなることも少なくなったし
いらん事考えなくなったし
頭は冴える気がするし
なんか知らないけど
元気も出てくるし（笑）
それに毎日こうやって
ブログを書くことでも
自分が整う気がします。
読んでくれている人は
分かると思いますが
割とカラダのことは少なめで
実際に起きた事や
患者さんとのやり取りを
ノンフィクションで
好き勝手に書いているだけです（笑）
すべては物事を
僕というフィルターを通して
勝手な意見を書いているだけ。
信じるか、信じないかは
あなた次第です（笑）
こうやって自分の意見を
公に発信する訓練にもなるし
あの人が見たら
こう言われるかな？？？
こんなこと書いたら
マズいんじゃないか？？？
患者さんにはちょっと言えない。。。
なんて意見はごもっともだし
波風立てないで生きていきたいのが日本人。
でも、当たり障りのない事を
毎日読んでいても
キレイに書いているだけで
その通りですよね～で終わりませんか？？？
そこに意見だとか
視点が少し違う内容があれば
良くも悪くも
お？ってなりませんか？（笑）
そうやって、自分の頭の中を
書きなぐって訓練というか方向を修正しています。
音楽聞いてみたり
映画を見たり
文章を読んだり
色んなことをして
自分を修正する人もいますよね。
僕の場合は単純に
飽きることもあるけど
方向修正しているだけです。
そして自分の感情とか
外部環境の影響で
不調を感じてしまう方々に対して
最大限、良い状態に
しているわけです。
２年もひたすら
毎日書いていって
僕の頭の中を
出来る限り一定にするだけ。
運動でも、散歩でも
読書でも、音楽でも…
なんでもいいんですが
まずは、続けてみることですね。
その先にしか発見なんてないし
良い状態なんて出来ません。
何だか話があらぬ方向へ
ズレてしまいましたが
今日もこうしてブログを書いて
しっかりと軌道修正。
なんでもいいので
毎日やり続けると
嫌でも元気になれますよ！（笑）
